こんにちは!ふわふわ意志のマシュマロです。
愛する家族(妻・子供)にモテるため、なまりきった身体を引き締めてくチャレンジです。
昨日は風邪をひき連続が切れた形となったため早朝投稿です。
前回はこちら。
2日目以降、主に以下を記録しているブログになります。
- 体重
- 運動内容
- 食事内容(朝・昼・晩)
- やっていく中で考えたこと・得た情報
6日目の記録です。
結果確認
体重はこちら
さすが風邪、見事に減らしてくれました。
おかげさまで体調もよくなりました。
やったこと(食事・運動)
食事
- 朝食:なし
- 昼食:なし
- 夕食:雑炊
- 間食:なし
運動
- 朝:なし
- 昼:なし
- 夜:なし
体調不良ダイエットは今日までとしたいと思います。
感想
早く回復して、またリズムを取り戻すぞー。
夏には引き締まった身体にして家族と海に行くんだー!