気質を理解し、振りまわされずに幸せになろう

たなとみぶろぐ：HSP気質おやじのライフハック

健康生活

: ダイエット健康生活

【40代 HSP気質さん】ダイエットでやりがちな失敗行動4選

2024/5/28

ダイエットに挑戦する人の多くはこのような失敗経験はないでしょうか。２０代の時はまだ痩せやすかったけど、年齢を重ねる毎にこのような失敗が多くなってきたと感じる人も多いと思います。この記事は以下について ...

: ダイエット

４０代から始めるダイエット：最初にやるべきおすすめ行動４選！

2024/5/21

このような悩み、持っている人多いですよね？私もそうでうす！家庭を持ち、仕事も責任ある立場になるとなかなか自分の時間を持つことは難しくなります。何度もダイエットを試みては途中で挫折していつの間にかリバウ ...

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【15日目】ふわふわ意志マシュマロのダイエット５０日チャレンジ!

2024/5/1

こんにちは！ふわふわ意志のマシュマロです。愛する家族（妻・子供）にモテるため、なまりきった身体を引き締めてくチャレンジです。前回はこちら。 https://tanatomiblog.com/healt ...

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たなとみ

こんにちは！たなとみといいます！
意志が弱くこれまで沢山の失敗を繰り返し、悩み、考え、また失敗し、絶望を繰り返してきました。
家族から「HSS型HSP」と指摘されたのをきっかけに自己理解の向上に努めた結果、これまでの失敗の原因が見えてきました。
棚からぼたもち精神（？）でゆるーくこれからの人生を充実させる方法を展開できたらなと思います!

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